毫不自覺活在過去－小呆趴趴造

可能你還沒有意識到，你一直生活在過去。
過往的記憶會悄悄回到你的腦海中，分散你的注意力。
也許過去有些經歷值得你細細回味，而這些年來，你並沒有把自己從回憶中釋放出來，或者告訴自己：「別傻了，就這樣順其自然吧！」
你不像自己認為的那樣理性，你總是不自覺地受到過去的影響。

還可以如何？多給自己一些空間來探索真正的想法和感受，你會發現有不同的結果。

結論：活在當下最自在

如果你希望開心生活，就要明白活在當下的道理，過去的事情我們無法改變；
未來的事也無法完全控制，若不斷回想過去、擔心未來，只會為你帶來不開心的情緒。

因此，嘗試學會活在當下，不後悔過去、不擔憂未來，欣賞眼前的事物，盡力做好手上的事情，那麼你會活得更自在。

翻成動畫式如下...