小呆趴趴造

尋求諮商的幫助前會有一場會談，藉著談話，工作人員會決定將我交給那位心理師。
第一場諮商，心情蠻緊張，努力的將滿滿的情緒傾倒而出，那些慌張不安與害怕，
心理師的話不多，偶爾提問，她陪我在談話中，抽絲撥繭我的真實心境。
暢快的說了1.5HR，整個人有點虛脫，迷惘的事還在心裡，揮之不去。
我遇到的事情，已超出能力範圍了…好想有人能告訴我，這時候應該怎麼做？
心理師只是肯定的看著我說：妳已經做的很好了，盡妳所能的去做反應了。

第二場諮商，疾病面前，困惑的事沒有得到解決，自己的立場與態度也很搖擺，
原則形同虛設，慌張的無以復加.....，在跟心理師約定事情的同時，我也懷疑自己能否做到。
這場談話，談了很多心理的想法跟猜測。
最後心理師說，每個人都有自己的狀態，可能與疾病有關，也跟那個人的狀態有關。
心裡暗自有了結論，本來我以為可以得到一些方法或解答，
但如果現狀是充滿猜測與不確定，甚至不能應對到所想的那個人，這一切都沒有意義。

第三場諮商，我開始由外而內的談起自己，因為發現討論不在場的人對事情沒幫助。
既然申請了諮商次數，那就聊聊自己吧。
上一堂心理師最後對我說：不要再覺得自己的事情不重要了。

我淡淡的，帶著微笑，說起....小時候的成長環境，在成長過程中遇到的挫折沮喪孤獨，
那個不曾被善待過的小小孩，從未學習過，突然就變成姐姐的小孩，
好不容易熬過了，又冒出一個更小的小孩要照顧，
過去人生扛在肩上的重擔，一層一層的解析給心理師聽，
在最該揮豁青春大談戀愛的年紀裡，埋頭超時工作，數不盡的眼淚跟失眠的夜晚，
心理師皺了幾次眉頭，慢慢地說：妳可以難過 也可以 心疼自己，但妳談起這些事，卻總是笑著。
或許我也有所謂的微笑憂鬱，所以遇到跟自己相似的人，總是特別的感同身受，
雖然感同身受可能是一件自我感覺良好的事，但...真的，有些事情，我都有過經歷，
帶著不比較的心情，我們沒有人，沒有任何一個人，是一直處在美好的狀態裡，
都糟糕過，也可能正在糟糕的過程裡～只是，我們願不願意讓別人拉一把而以。

頂著毫無保留的陽光，陰影可以存在於身邊的任何一處，我深知這個道理，還是想跟陽光做一場朋友。