小呆趴趴造

接下來的諮商，分享一些對外人很難啟齒的事件，平常我不想說，
但是在諮商室跟保密條款的保證之下，我願意開口了，
心理師難得有驚訝的表情，兒時到出社會這段時間，曾經歷過的黑暗，
因為不確定誰有能力承接，那些一直深放在心底的事件，總會在往後人生，
某個不設防的時候，突然冒出來，攻擊自己，應該是俗稱的心結吧。

我以為的灑脫，其實是無形中堆疊出來的城牆，
因為害怕受傷，所以不願意把牆移開，
當然面對不同的人，牆壁的厚薄不同，
這關係著，我對於對方的安全感有多少，
覺得安全的人，牆壁就很薄，覺得不安的人，牆超厚。
心理師問：就算是先生呢？
我：嗯~ 就算是先生也有，因為怕他離開，如果完全性的依賴，可能無法承受他的離開。
即便先生對我來說，是個很有安全感的存在，但不安也是如影隨形。
心理師：妳有面對誰是沒有牆的嗎？
我：嗯...ㄟ...沒有，這樣是否蠻公平的？XD 

對於一個從小看父母冷戰長大的小孩來說，信任永久的關係是一門很難的課題。

心理師問我有辦法把牆壁移除嗎？
我想了想，那些牆，是從不斷的失望傷心崩潰的情緒下堆疊起來的，
承認自己是個有距離感的人，不曾想過傷害誰，只希望自己別再被自己的期待給傷害了，
不期不待，沒有傷害，是我初次見心理師講的話。

心受傷的當下並不知道，事件帶給我的改變，多年後回顧，
不知道是長大了，還是有智慧了，才發現自己會抗拒某些事是有原因的。
心理師陪著我慢慢分析，那些很少被外人知道的負面情緒，
或者是 沒人可以陪我面對的那些激動，
那好像不是摸摸頭講一句：沒事了，就可以解決的狀態，
身為一個從小被打到大的小孩，壓抑真正的自己只是基本功，
更糟的 我還是個高敏感小孩呢，所以創傷的經歷相對更深，
因為那時候的大人並不知道該怎麼面對這樣的小孩。

心理師說我是個笑著講創傷經歷的人，
明明可以哭，可以心疼自己，
卻像把靈魂抽離一樣的看著自己，
有一點，對自己冷眼旁觀到殘忍的程度。

會選擇諮商也是因為身邊多了很多很多下一代，
想把過去那些無法處理的結打開，想要活的更溫柔，
希望能讓這些小孩感受到被愛，長大後也懂得去愛別人。
別犯那些 當自己是孩子時 就討厭的舉動。

6次諮商已經結束了，往後人生，要懂得心疼自己，傷心的時候可以哭泣，沮喪的時候可以難過，
即便意志力堅強，偶爾的崩潰也是允許的。 加油阿~小呆。